SOBRE O AUTOR
Luziano de Negreiros Filho, o Tutu, é nutricionista
e personal trainer, com mais de 10 anos de experiência na área da
saúde.
Ex-obeso, chegou a pesar cerca de 140 quilos e
eliminou mais de 40 quilos, transformando essa vivência em propósito e
método. Hoje, usa a própria história, a prática profissional e o contato diário
com pessoas reais para orientar mudanças possíveis, duradouras e humanas.
Atende presencialmente em Araçatuba (SP) e online
em todo o Brasil, além de alunos no exterior. Trabalha com um público
diverso — de atletas e fisiculturistas a pessoas sedentárias ou com problemas
de saúde.
Por meio de livros, conteúdos e assessorias, impacta
pessoas, ajudando-as a recuperar saúde, autoestima e o controle sobre o
próprio corpo.
Instagram: @tutucoach
WhatsApp: (18) 98150-4848
START LIFE FITNESS — Manual de Superação Física e Mental. ---- Durante muito tempo, você tentou começar — uma dieta, um treino, uma mudança. Mas algo sempre atrapalhava: a rotina, o cansaço, a falta de direção. Este livro nasceu para quebrar esse ciclo. Mais do que um guia de treino e alimentação. É uma metodologia completa para sair do sedentarismo, recuperar a saúde e retomar o controle da p
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