UICLAPER com orgulho

Meus livros na UICLAP

capa

Karatê Para Iniciantes

Karatê: Explorando o Caminho da Disciplina e da Autoaperfeição" é uma obra abrangente que mergulha fundo na arte marcial milenar do karatê, guiando tanto iniciantes quanto praticantes experientes por uma jornada de descoberta e crescimento. Escrito por José Clementino Barbosa, faixa preta 4º Dan de Karatê Shotokan e estudioso de Educação Física, este livro combina teoria e prática para oferecer um

Saiba mais
capa

Detox Total: Revitalize-se em 7 Dias com Sucos e Exercícios

7 Dias de Detox com Sucos e Exercícios Físicos Descubra o poder transformador dos sucos detox combinados com exercícios físicos neste guia prático e inspirador. Ao longo de sete dias, você será guiado por um programa intensivo de limpeza que não apenas revitaliza seu corpo, mas também fortalece sua mente e promove um estilo de vida saudável. O que você encontrará neste livro: Programa de 7 Dias

Saiba mais
capa

Treinando e Brincando Karatê Shotokan

O Karate Shotokan é uma das formas mais populares de karatê praticadas ao redor do mundo. É uma arte marcial que combina técnicas de defesa e ataque com um forte ênfase na disciplina, respeito e autocontrole. Treinar e brincar no contexto do Karate Shotokan pode ser uma maneira eficaz de aprender esta arte marcial de forma divertida e segura. Durante os treinos, os praticantes usam o kihon (fundam

Saiba mais
capa

Karatê Shotokan

"O Livro Secreto de Treinamento Avançado para Estudantes de Karatê Shotokan" é um guia essencial e exclusivo para praticantes que desejam levar suas habilidades ao próximo nível. Criado para estudantes comprometidos em explorar as profundezas do karate-do, esta obra desvenda técnicas avançadas, filosofias escondidas e práticas pouco conhecidas que definem a verdadeira maestria no Karatê Shotokan.

Saiba mais
capa

História do karatê Moderno e contemporâneo

Neste livro, vamos navegar pelas origens do karatê, explorando como ele se desenvolveu ao longo das décadas. Você se verá viajando para as raízes do Okinawa, experimentando a influência da cultura local e refletindo sobre a troca entre tradições que gestaram essa prática tão profunda. Ah, e posso te garantir, a história não se limitará a datas e mestres conhecidos. Não, ao contrário, você encontra

Saiba mais
capa

O DNA DO KARATE TRADICIONAL

"O DNA do Karatê Tradicional e Sua Difusão no Mundo Moderno" é uma obra que mergulha nas raízes filosóficas, técnicas e espirituais do Karatê Tradicional, traçando um elo entre sua essência ancestral e os caminhos pelos quais ele tem se adaptado e se expandido no mundo contemporâneo. Escrito com profundidade e sensibilidade por um mestre da arte, este livro é ao mesmo tempo um estudo histórico, um

Saiba mais
UICLAP