Minha trajetória é marcada por anos de estudo
e paixão, onde me aprofundo tanto em livros quanto em artigos científicos,
sempre com o objetivo de compreender e aplicar os conhecimentos que podem
transformar a minha futura prática clínica e esportiva.
CAFEÍNA: O IMPACTO CIENTÍFICO E PRÁTICO DO ESTÍMULO PERFEITO A cafeína é muito mais do que um simples estimulante: ela é um dos compostos mais estudados e eficazes para a melhora do desempenho esportivo, foco mental e resistência. Mas será que você realmente sabe como usá-la de forma estratégica para potencializar seus treinos e superar seus limites? Neste livro, mergulhamos fundo na ciência da ca
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