Quantas vezes você já se sentiu presa a sentimentos que não sabe explicar? Neste livro intenso e transformador, Josi Lima compartilha sua história com coragem e verdade. Da ansiedade à bipolaridade, da dor silenciosa à dependência emocional, ela revela os caminhos que a levaram ao fundo — e, mais importante, os passos que a conduziram de volta à superfície. Sem receitas prontas, mas com sensibil
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