Um livro para quem quer viver a arte com mais consciência, propósito e profundidade. Este não é um manual de posições. Não é uma coletânea de técnicas. É um convite à reflexão. O professor Felipe Siqueira — faixa-preta formado pela Gracie Barra, professor com décadas de tatame e educador por vocação — compartilha sua visão madura e acessível da arte suave, construindo um caminho que vai da histór
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