DR FERNANDO FREITAS

Sobre o Autor

Dr. Fernando Freitas é Cirurgião-Dentista, especialista em Dor Orofacial, Disfunção Temporomandibular (DTM), Bruxismo e Odontologia do Sono. Ao longo de sua trajetória profissional, dedicou-se ao cuidado de milhares de pacientes, sempre acreditando que a verdadeira saúde vai muito além da ausência de doenças.

Durante muitos anos viveu uma rotina intensa, marcada por jornadas de trabalho exaustivas e grandes responsabilidades. Essa experiência o levou a compreender, na própria vida, os impactos do excesso de trabalho, do estresse e da falta de descanso leva a doença.

Movido pelo desejo de reencontrar equilíbrio, escolheu desacelerar. Mudou-se para o interior, reorganizou sua vida, aprofundou seus estudos na área do sono e da qualidade de vida e redescobriu o valor das pequenas pausas, do silêncio e do descanso consciente. Essa transformação refletiu-se também em sua saúde, permitindo-lhe viver com mais serenidade, disposição, rejuvenescimento e bem-estar.

Além da atuação clínica, dedica-se a palestras, cursos e projetos voltados à promoção da saúde, do sono e da qualidade de vida, sempre com uma abordagem humanizada, individualizada e acolhedora.

28 Noites de Paz e Renovação é seu primeiro livro. Mais do que uma obra de leitura noturna, representa o compartilhamento de uma experiência de vida. Em suas páginas, o autor convida o leitor a desacelerar, acolher o momento presente e descobrir que, muitas vezes, as maiores transformações começam em um simples instante de paz.

Para Fernando Freitas, cuidar das pessoas é mais do que uma profissão: é um propósito de vida. E este livro nasce desse propósito — o de oferecer esperança, serenidade e renovação a todos aqueles que desejam terminar cada dia com mais tranquilidade e despertar para um novo amanhecer com o coração em paz.