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Meus livros na UICLAP

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AMOR COM TDAH - Uma vida a dois em conexão

Conviver com o TDAH no dia a dia me levou a buscar algo além da teoria: uma compreensão prática de como o transtorno impacta relacionamentos, emoções e a dinâmica familiar. Ao longo dessa jornada, percebi que, com pequenos passos consistentes, é possível transformar dificuldades em mais conexão, compreensão e união. Este livro nasce da união entre vivência real e conhecimento aplicado. Meu objeti

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A VIDA QUE EU IA VIVER DEPOIS

Há um momento em que você para no meio de uma tarde comum e percebe que algo está errado. Não é uma crise. É a sensação de décadas de decisões adiadas – projetos, conversas, sonhos – empilhadas como dominós que nunca caem na direção certa. Este livro não é sobre força de vontade. É sobre entender, com base na neurociência, por que você procrastina – e como o cérebro depois dos 40 oferece uma opor

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ALÉM DA PROCRASTINAÇÃO

ALÉM DA PROCRASTINAÇÃO Como pessoas com TDAH podem transformar desafios em foco, organização e realização Quando você acredita que procrastina por ser uma pessoa pior, fraca ou desorganizada de propósito, você não ataca o problema real. Você ataca a si mesmo. E cada ataque desses deixa uma marca. Pequena, silenciosa, mas constante — até que, sem perceber, você passa a se ver como alguém que nunca

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