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VOCÊ (NÃO) SABE DORMIR

Você acha que sabe dormir. Afinal, dormir parece algo automático. Fechamos os olhos, apagamos e acordamos no dia seguinte. Mas e se o seu cansaço constante, sua ansiedade, irritabilidade, dificuldade de concentração e até sua falta de motivação tiverem relação com algo muito mais profundo do que apenas “dormir pouco”? Em Você (Não) Sabe Dormir, Carlos Henrique Gulanoski Moreira conduz o leitor por

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