Não importa qual área da sua vida você esteja tentando melhorar — saúde, disciplina, energia, relacionamento, foco ou produtividade — A Bíblia dos Hábitos oferece um caminho simples, acessível, estratégico e embasado para criar bons hábitos, e eliminar os maus, de forma prática e definitiva. Se você já tentou mudar seus hábitos e acabou voltando aos velhos padrões, o problema não está em você — m
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