https://andersonkadowaki.com.br/ Autor dedicado a criar experiências de bem-estar, equilíbrio e entretenimento.
Acredito que a saúde mental se constrói de várias formas. Por isso, minhas obras oferecem diferentes caminhos para a sua pausa diária: o conhecimento prático da Coleção 7 Minutos, o relaxamento criativo dos Livros de Colorir e o refúgio imaginativo da Ficção.
Minha missão é oferecer ferramentas acessíveis para desacelerar a rotina agitada. Seja aprendendo uma nova técnica terapêutica, colorindo para aliviar o estresse ou mergulhando em uma boa história, aqui você encontra a companhia certa para o seu momento de paz.
Escolha seu livro e transforme o seu dia
A ansiedade raramente chega com educação — ela invade o corpo, o sono e os pensamentos. Mas e se fosse possível recalibrar o cérebro em poucos minutos por dia? Ansiedade Zero é um guia prático e acolhedor para quem quer entender o que acontece no cérebro ansioso e aprender a transformar preocupação em clareza mental. Com base na neurociência e na Programação Neurolinguística (PNL), o terapeuta
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O amor não deveria causar ansiedade, medo ou exaustão emocional. Ele deveria ser um lugar de descanso, segurança e presença. Em Amar Sem Ansiedade, o terapeuta Anderson Kadowaki conduz você por uma jornada profunda e prática para compreender por que o amor, tantas vezes, se transforma em tensão, insegurança e autossabotagem — e como é possível mudar esse padrão de forma gentil e consciente. Est
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Você se deita cansada, mas a mente insiste em continuar ligada? Pensamentos que não param, ansiedade silenciosa, noites mal dormidas e a sensação de acordar já exausta… Se isso soa familiar, este livro foi escrito para você. Durma Melhor apresenta um método simples e gentil: 7 minutos por dia para ajudar o corpo a acalmar a mente e permitir que o sono volte a acontecer de forma natural. Sem reméd
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Você pensa demais. Repassa conversas. Antecipar problemas virou rotina. A mente não descansa — nem quando o dia acaba. Este livro foi escrito para mulheres que carregam mais do que deveriam carregar… inclusive nos pensamentos. Em Pare de Pensar Demais, o terapeuta Anderson Kadowaki apresenta um método simples, gentil e possível para acalmar a mente hiperativa: 7 minutos por dia. Sem teorias comp
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Mente de Ferro não é um livro de autoajuda. É um manual prático de engenharia mental para quem sabe o que precisa fazer, mas trava exatamente na hora de agir. Se você tem planos, metas e consciência do que precisa ser feito, mas sente dificuldade em manter foco, consistência e disciplina no dia a dia, este livro foi escrito para você. Aqui, disciplina não é tratada como força de vontade, motivaç
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Você se cobra demais, revive erros antigos e sente culpa até quando descansa? Este livro foi criado para mulheres que vivem sob o peso da autocobrança, do perfeccionismo e do autojulgamento silencioso. Você em Paz com Você é um guia terapêutico prático, com capítulos curtos e exercícios simples de 7 minutos, pensados para a rotina real — mesmo nos dias mais cansativos. Ao longo da leitura, você
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Um livro de colorir que transforma curiosidade em aprendizado! As crianças pintam animais e, ao mesmo tempo, descobrem os nomes em 5 línguas (Português, Inglês, Espanhol, Francês e Alemão) com curiosidades simples e divertidas para cada espécie. Ideal para momentos em família, sala de aula e atividades de reforço. Inclui páginas para a criança criar seu próprio animal e um bônus via QR Code com
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Olá, famílias e pequenos exploradores! Sou Anderson Kadowaki, o criador de Mot-Crayon, e acredito firmemente que aprender novas línguas pode ser a mais divertida das aventuras. Preparem-se para embarcar em uma jornada fascinante com Mot-Crayon: Pequenas Criaturas, o segundo volume da nossa coleção. 140 Páginas de Pura Diversão: Repleto de ilustrações encantadoras de criaturas minúsculas do nosso
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Mergulhe nas maravilhas do oceano! Descubra, pinte e aprenda sobre incríveis criaturas marinhas — de golfinhos e baleias a estrelas-do-mar e cavalos-marinhos — neste lindo livro bilíngue para colorir. Cada página traz o nome do animal em cinco idiomas (inglês, português, espanhol, francês e alemão), ajudando crianças e adultos a expandirem seu vocabulário enquanto exploram a vida marinha com arte
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