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Amar a si mesmo não é egoísmo

Amar a si mesmo não é egoísmo, é necessidade. Quantas vezes você já sentiu que precisava mudar para ser amado? Ou que não era bom o suficiente do jeito que é? A autoestima não nasce pronta, mas pode ser construída, passo a passo, com escolhas mais conscientes e um olhar mais gentil para si mesmo. Este livro é um convite para esse caminho. Com uma linguagem acessível e embasada na psicologia, ele

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