Como viver com serenidade quando o mundo não para? Como sustentar equilíbrio em tempos marcados pela velocidade, pelo excesso de informação e pela cultura do desempenho? Em "Viver com leveza em tempos incertos", João Maluf Franco oferece uma reflexão profunda e acessível sobre os desafios da saúde mental contemporânea. Com rigor científico e sensibilidade humana, o autor explora as raízes da ansie
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