O livro explora os princípios e práticas para alcançar uma vida plena e significativa. Aborda como cultivar equilíbrio emocional, mental e físico, valorizando o autoconhecimento, a gratidão e a resiliência. Mostra a importância de definir propósitos claros, viver com autenticidade e manter relações saudáveis. Também traz reflexões sobre como lidar com desafios, encontrar felicidade nas pequenas co
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